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Mann mit Brille und Tattoe im Nacken lehnt seinen Kopf mit der Stirn gegen eine weiße Wand - Artikelbild von lexfreeIcon Video abspielen
Wenn alles zu viel wird: Mental Load – erkennen und vermeiden
Lifestyle TrendsMagazin
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Familie
Übereinander geschlagene Beine von einer Person, die auf einer weißen Steinbank sitzt - Artikelbild von lexfreeIcon Video abspielen
Ich brauche nicht mehr: Konsum­gelassen­heit für Selbstständige
Lifestyle TrendsMagazin
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Mindset
Lachende Frau, die umgekehrt auf Sessel liegtIcon Video abspielen
Bewusstsein statt Leistungs­optimierung: Interview mit Dr. Miriam Stark über zyklusorientiertes Arbeiten
Lifestyle TrendsMagazin
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Arbeitsplatz & Organisation
Interview
Auf Stuhl sitzender Referent vor PublikumIcon Video abspielen
Finde heraus, was dich antreibt – mit diesen TED-Talks
Lifestyle TrendsMagazin
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Mindset
Ausschnitt einer Person, die auf Mittelstreifen einer Straße stehtIcon Video abspielen
Achtsamkeit to go – Achtsam gehen
Lifestyle BasicsMagazin
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Übung
Portrait von Coach Dennis Fischer: Definiere deine Big 5Icon Video abspielen
Definiere deine Big 5
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Langhaarige Frau, die mit geschlossenen Augen ihr Gesicht in den Wind hältIcon Video abspielen
Achtsamkeit to go – Übung Schlag 7
Lifestyle BasicsMagazin
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Übung
Fliegender Vogel an blauem HimmelIcon Video abspielen
Breath-Break: Sat Kriya
Lifestyle BasicsMagazin
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Übung
Mann auf Balkon, der Adduktorendehnung sitzend ausführtIcon Video abspielen
Meditation & Fokus – für jede:n und immer
Lifestyle BasicsMagazin
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Übung
Mann, der mitten auf einer unbefahrenen Landstraße liegtIcon Video abspielen
Achtsamkeit to go: Direkt umsetzbare Übungen
Lifestyle TrendsMagazin
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Übung
freelosophy 04: Illustartion von Sanduhr mit Miniatur-Gewichtheberin darinIcon Video abspielen
Wie man durch Aufschieberitis seine Effizienz steigern kann
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Vorm Pool liegender Mann mit Laptop auf dem SchoßIcon Video abspielen
Workation: Wie du geschickt Arbeit und Urlaub verbindest
Lifestyle TrendsMagazin
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Arbeitsplatz & Organisation
Podcast-Equipment auf TischIcon Video abspielen
Als digitaler Nomade raus aus dem Hamsterrad – Interview mit Ingo Stoll
Lifestyle TrendsMagazin
Arbeitsplatz & Organisation
Interview
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Blut-Vollmond über rötlichen WolkenIcon Video abspielen
Breath-Break: 4-7-8-Atmung zum Einschlafen
Lifestyle BasicsMagazin
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Übung
Auf Holzbank sitzende Frau mit Teetasse in der HandIcon Video abspielen
Achtsamkeit to go – Kaffee. Pause.
Lifestyle BasicsMagazin
Übung
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Mann springt von Felsen in BergseeIcon Video abspielen
Die Selbst­ständigkeit wagen: Wo findest du Mut?
Lifestyle TrendsMagazin
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Mindset
In Decke eingehüllter Mops auf BettIcon Video abspielen
Hallo wach – Kaffee-Alternativen ahoi!
Lifestyle TrendsMagazin
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Müslikekse und Bananen auf BackblechIcon Video abspielen
Brainfood – wenn Essen schlau macht
Lifestyle BasicsMagazin
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Wolke, die im Abendrot leuchtetIcon Video abspielen
Breath-Break: Wechsel­atmung
Lifestyle BasicsMagazin
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Übung
Blauer Himmel mit weißen WolkenfetzenIcon Video abspielen
Breath-Break: Bauch­atmung
Lifestyle BasicsMagazin
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Übung
Langhaarige Frau macht Yoga auf dem BettIcon Video abspielen
Stress erfolgreich abbauen
Lifestyle BasicsMagazin
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Stress
Auf dem Rücken liegende blonde Frau auf dem BettIcon Video abspielen
Richtig mit Stress umgehen
Lifestyle BasicsMagazin
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Stress
freelosophy 02: Illustartion von Eichhörnchen mit Hut auf einem Berg HaselnüsseIcon Video abspielen
Wie man bei einem Auftragsloch Existenzängste vermeidet
Lifestyle BasicsVideo
Arbeitsplatz & Organisation
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freelosophy
Auf Bett sitzende Frau in weißem Nachthemd, die aus Tasse trinktIcon Video abspielen
Stress gezielt vermeiden
Lifestyle BasicsMagazin
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Frau, die mit Kopf am Bettrand liegt und den Arm über die Augen gelegt hatIcon Video abspielen
Was ist eigentlich Stress?
Lifestyle BasicsMagazin
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Stress
Mann und Frau an einem Holzschreibtisch vor LaptopIcon Video abspielen
Coworking Spaces auf dem Land
Lifestyle TrendsMagazin
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Digitalisierung & Innovation
Spielendes Kind von hinten und Mutter an SchreibtischIcon Video abspielen
Heute Kind, morgen Kund:in: Freelancen mit Familie.
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Familie
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Auf zugeklapptem Laptop liegende KatzeIcon Video abspielen
Arbeiten von zuhause – Fluch oder Segen?
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Homeoffice
Mann, der etwas notiert, an überfülltem SchreibtischIcon Video abspielen
Akute Auftragsflut und kein Land in Sicht?
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Frau mit Laptop auf Schoß, neben der Bernasennen-Hund sitztIcon Video abspielen
Selbstständig mit Hund
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